小时候，父母对你严加管控，这不能吃，那不能做，你做任何事情，都要按着他们规划的路线生活。 当你为人父母后，你回忆起过去的那些“痛苦”。这时你心理暗戳戳地发誓一定不控制我的孩子，让ta自由地成长。 结果呢？ 你发现，自己开始有控制的倾向，有意识无意识地对孩子施加！ 怎么办？ 深知控制欲是一件可怕的事，我怎么摆脱以前的影响，处理好当下的家庭关系？ 我很想变好，该怎么跳出这个怪圈？
家庭治疗又叫家庭心理咨询，与认知行为治疗、精神分析，及人本主义治疗并称为国际四大主要的心理流派。
运用「系统思维」创造性地将家庭看作一个有机整体，挖掘循环的人际关系中的相互作用，进而从成员情感冲突的根源上改变问题。
从家庭治疗师的角度看，个体出现了心理问题，仅仅从个体的角度出发进行个体咨询，问题不能从根本上解决。
因此，家庭治疗应当打破个体的角度，从整体系统出发，对家庭系统做出调整和改变，促进家庭关系的良性互动，从而改善个体的问题。
在当今社会，父母权威的动摇、婚姻家庭模式的多样化、代际互动变化等，让深受家庭羁绊的个体无所适从。
1、面对亲子话题、亲密话题、成长话题等教育问题难以启齿，没有办法与孩子/伴侣顺畅沟通；
2、面对儿童青少年的情绪、厌学、厌食等问题时手足无措，孩子得不到健康的成长；
4、出现婆婆越位、丈夫缺位、妻子错位等家庭问题，常上演婆媳”大战“、丧偶式育儿；
家庭治疗很实用，从更全局观的角度，深入剖析家庭关系、促进家庭沟通的改善。
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（*学习效果因人而异，由于学习积极性、投入程度等因素影响可能存在效果差异。）
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