我们经常看到很多悲剧，比如喝酒的人不知道控制自己，经常酗酒醉酒，结果搞出了很多事情，惹出了很多事故，甚至于把命都丢了。酒是穿肠毒药，这可不是浪得虚名的！小酌即可，可不能贪杯啊！小心乐极生悲。
有很多人饮食不注意，面对美食完全没有抵抗力，大口喝酒大碗吃肉，结果胡塞海吃，吃得肥肠满脑，体重严重超标，“三高”接踵而至，生命健康受到严重威胁。
有很多人由于负债、家庭经济困难等原因，压力太大，拼命工作，拼命挣钱，基础超负荷工作，把整个人绷得紧紧的，结果某一天不堪重负，突然轰然倒地不起。
坚持走中庸之道，凡事适可而止，这才是我们时刻应该注意的、决不能忽视的问题！
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